Všechny pilulky, které bereme, jsou mikrodávkované, protože nebereme kilogramové pilulky, vše se počítá v gramech nebo miligramech.
Například: smrtelná dávka vypité vody pro člověka je 6-7 litrů. Smrtelná dávka soli pro člověka je 250 gramů.
Dávkování houbových doplňků v závislosti na problému:
extraktová tinktura: 25 – 45 kapek denně (všechny houby dohromady);
houbový extrakt: 1-2 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 1-2 g denně (všechny houby dohromady);
extraktová tinktura: 45 – 65 kapek denně (všechny houby dohromady);
extrakt z hub: 2–3 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 2-3 g. za den (všechny houby dohromady);
extrakt tinktura: 65-95 kapek denně (všechny houby dohromady);
houbový extrakt: 4–6 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 4-6 gr. za den (všechny houby dohromady);
Mikrodávkování s funkčními houbami
V současnosti je značný zájem o mikrodávkované rostliny, bylinky a houby. Ačkoli mikrodávkování obvykle zahrnuje použití nízkých dávek psychedelik, zájem o něj rychle roste a zahrnuje nepsychoaktivní kanabinoidy extrahované z rostliny konopí a léčivé houby, jako je chaga, lví hříva, reishi a cordyceps.
Použití silných, koncentrovaných tinktur ve vyšších dávkách může poskytnout rychlejší úlevu od stresu, úzkosti, mozkové mlhy a bolesti. Pojďme se společně dozvědět více o výhodách mikrodávkování.
Krátký příběh
Ačkoli se mikrodávkování stalo populární teprve nedávno, tato praxe má dlouhou historii. Mikrodávkování existuje v mnoha domorodých kulturách po celém světě. Tento duchovní proces byl používán jako spojenec pro léčení, sociální účast v rodině a kmenové vládnutí.
Vlivný americký filozof a spisovatel Terence McKenna představil svou teorii v knize Food of the Gods. Odůvodněně se domnívá, že opice, předchůdci lidí, žvýkali psychoaktivní houby rostoucí na loukách a v lesích. Toto chování stimulovalo duševní aktivitu a pomáhalo jim přizpůsobit se. Ve skutečnosti se psychoaktivní houby staly nástrojem pro přechod z opičího mozku do lidského mozku.
V mnoha domorodých kulturách kmen vede šaman – člověk, který je medicinmanem a duchovním vůdcem komunity. V Jižní Americe je šaman tradiční domorodý léčitel, který shromažďuje kolektivní moudrost, sdílí příběhy a provádí rituály pomocí psychedelických rostlin jako kanálu a průvodce.
V roce 1970 Roland Fischer prokázal, že nízké dávky psilocybinu zlepšují kognitivní zdraví. Jeho výzkum tvrdí, že začlenění malých dávek psychoaktivních hub a rostlin konopí do stravy starověkých lidí jim pravděpodobně umožnilo žít ohleduplněji, rozšířit své znalosti a rozvíjet svou kulturu. To může být jen začátek symbiotického vztahu mezi psychoaktivními rostlinami, houbami a lidmi.
Lékařská realita
Velké množství neoficiálních důkazů jasně ukazuje, že výhody mikrodávkování vedou k fyzickému, duševnímu a emocionálnímu zlepšení. Dr. James Fadiman, renomovaný transpersonální psycholog, shromažďuje zprávy o mikrodávkování od lidí z celého světa od 60. let minulého století. Není divu, že je často nazýván „otcem mikrodávkování“.
Co víme, je, že psychedelické drogy působí na serotoninové receptory v našem mozku.
Serotonin je chemický posel nebo neurotransmiter, který přenáší zprávy mezi nervovými buňkami v mozku a po celém těle. Tyto zprávy přinášejí spokojenost, štěstí a optimismus. Hladiny serotoninu se při depresi snižují a většina moderních antidepresiv, známých jako inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, působí tak, že zvyšuje množství serotoninu dostupného pro mozkové buňky.
Serotoninové receptory se nacházejí v celém našem nervovém systému a řídí mnoho aspektů našeho bytí, včetně nálady, myšlení a sexuální touhy. Psychedelika se nejúčinněji vážou na 5HT-2A receptor, jeden z receptorů zapojených do učení, paměti a poznávání. Výsledkem je, že když zkonzumujete pouze mikrodávku psychedelické látky a vyhnete se tak „klasickému výletu“, mozek se může soustředit pouze na kognitivní zlepšení způsobené těmito receptory.
Mikrodávkování je postup, který přináší nejlepší výsledky při dlouhodobém používání podle dávkovacího plánu nebo protokolu. Výhody mikrodávkování a výsledky této praxe do značné míry závisí na osobě, látce, dávkování a mnoha dalších osobních faktorech, jako jsou záměry, očekávání a myšlení.
Dávkování houbových doplňků v závislosti na problému:
Potenciální výhody mikrodávkování:
- Zlepšená koncentrace a pozornost.
- Neurogeneze je obnova a posílení nervových spojení.
- Dostaňte se rychleji do proudu – v práci, koníčku nebo studiu.
- Zvýšená kreativita
- Zlepšený výkon
- Vylepšené možnosti odstraňování problémů
- Zvyšování všeobecného povědomí
- Zlepšená nálada
- Vyrovnanější nálada
- Lepší schopnost rozhodování
- Dělejte informovanější rozhodnutí o zdraví, životním stylu a wellness
- Více pozitivní přístup
- Zvýšené emocionální vědomí
Možná rizika mikrodávkování:
Mikrodávkování není pro každého.
Proveďte svůj výzkum a poraďte se se svým lékařem.
Mikrodávkování může zvýšit úzkost.
-To může také vést k únavě.
-Existuje možnost, že může způsobit mírnou žaludeční nevolnost.
-Možná souvislost s tinitusem (zvonění v uších)
-Může způsobit bolesti hlavy
Je tu něco, co nevíme. Všechno jinak. Je potřeba další výzkum.
Úzce spolupracujeme s psychoterapeuty a lékaři provozujícími integrativní medicínu. Poskytujeme poradenství a sdílíme znalosti o pokročilých technikách mykoterapie pro duševní zdraví a pohodu.
Výsledky do značné míry závisí na osobních záměrech definovaných pro každého jednotlivce, včetně očekávání, myšlení, postojů a souvisejících rizik.
Amanita muscaria.
Zajímavý výzkum Terence McKenna týkající se muchomůrky červené naznačuje, že naše obavy z této houby jsou založeny na příbězích a legendách pocházejících z dávných dob. Obrázky muchomůrek jsou k vidění v mnoha středověkých kostelích. Studie starých textů ukazují, že muchomůrka byla kultově zakázaným předmětem uctívání šamanů a později se muchomůrka dostala do biblických příběhů v podobě zakázaného jablka.
Podoba Santa Clause se překvapivě snoubí s kultem starověkých severských národů, kteří krmili jeleny červenými mochomůrkami a rituálně používali jejich moč pro své rituály.
V lékařské praxi starověkých národů zabírala muchomůrka jedno z hlavních míst.
Muchomůrka se v posledních letech překvapivě těší velkému zájmu mykofarmak pro přítomnost velkého množství muscimolu (látka velmi příznivě působící na lidské zdraví).
V Kanadě byla před pár lety oficiálně doporučována muchomůrka červená (Amanita muscaria) pro výrobu doplňků stravy. https://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/searchIngred
V kanadských rehabilitačních centrech se muchomůrka červená (Amanita muscaria) aktivně používá pro ty, kteří se chtějí vzdát alkoholu a drog.
Muchomůrka červená (Amanita muscaria) je velmi bohatý na beta-glukany a má široké využití pro preventivní i léčebné účely.
Odvykání alkoholu a kouření.
Mikrodávkování pomáhá vyrovnat se se závislostí na alkoholu a nikotinu. Principem účinku je působení muchomůrkového muscimolu na GMCA receptory nervových zakončení mozku a další neurologická reakce zbavení se alkoholu a jiných závislostí.
Použití přípravků Amanita muscaria v malých dávkách se vysvětluje tím, že Muscimol je konkurentem molekul ethanolu při interakci s receptory GMCA, to znamená, že Muscimol vytlačuje ethanol.
Podle informací z minulého století je za hlavní jed muchomůrky považován muskarin, ale podle moderních výzkumů je muskarin obsažen v muchomůrkách v zanedbatelném množství: 2-3 desetitisíciny procenta a je snadno zjistitelný testy. Abyste se otrávili muchomůrkou červenou, musíte sníst 6-7 kg čerstvé muchomůrky červené. Pokud ji dvakrát povaříte ve vodě po dobu 10-15 minut, stane se poživatelnou a můžete z ní připravit lahodné pokrmy, což v mnoha zemích dělají.
Existuje obrovský zájem o terapeutické přínosy mikrodávkování pro zlepšení nálady, snížení úzkosti a podporu pohody v práci a v rodinných vztazích. Tato oblast znalostí zajímá mnohé a my jsme připraveni informovat a školit každého, kdo má zájem.
Mikrodávkování je postup, který přináší nejlepší výsledky při dlouhodobém používání podle dávkovacího plánu nebo protokolu. Přínosy jsou kumulativní a výsledky této praxe do značné míry závisí na přípravě, počínaje stanovením pozitivních záměrů, zdrojů, dávkování a pochopením výhod a souvisejících rizik.
Konzultace o mikrodávkování jsou v současné době nabízeny prostřednictvím workshopů na místě nebo konferenčních hovorů v předem dohodnutých časech.
Můžete si naplánovat bezplatnou 20minutovou konzultaci s naším terapeutem, abyste se dozvěděli více o mikrodávkování a jeho zdravotních přínosech.
telefon: +420 774 565 668
e-mail: cmycot@seznam.cz
Prohlášení: Obsah této webové stránky slouží pouze pro informační a vzdělávací účely a nenahrazuje odbornou lékařskou radu nebo konzultaci se zdravotníkem. Pokud potřebujete lékařskou pomoc nebo ošetření, doporučujeme vám konzultovat zdravotníka nebo specialistu.