Štítná žláza hraje klíčovou roli v udržování metabolismu, energie a celkového zdraví člověka. Tento malý orgán, který se nachází v krku, produkuje hormony, které regulují mnoho tělesných funkcí, včetně metabolismu, srdeční frekvence a tělesné teploty. Problémy se štítnou žlázou mohou vést ke stavům, jako je hypotyreóza (snížená činnost štítné žlázy) a hypertyreóza (nadměrná činnost štítné žlázy). V posledních letech se stále více věnuje pozornost možnému využití medicinálních hub k podpoře zdraví štítné žlázy a léčbě onemocnění souvisejících se štítnou žlázou. Tento článek se bude zabývat vlivem různých medicinálních hub na štítnou žlázu, jejich potenciálem v léčbě a prevenci onemocnění štítné žlázy.
Štítná žláza a její význam pro organismus
Štítná žláza ve tvaru motýla se nachází v přední části krku. Hlavní funkcí štítné žlázy je tvorba hormonů trijodtyroninu (T3) a tyroxinu (T4), které hrají důležitou roli v buněčném metabolismu. Tyto hormony regulují rychlost metabolismu a ovlivňují také fungování kardiovaskulárního, nervového a reprodukčního systému. Hormony štítné žlázy se také podílejí na regulaci tělesné teploty a růstu a vývoji tkání, včetně mozku.
Léčivé houby: obecné informace
Léčivé houby se od starověku používají v tradiční medicíně mnoha národů, zejména v Číně, Japonsku a Koreji. Obsahují různé bioaktivní sloučeniny, jako jsou polysacharidy, triterpeny, steroidy a fenoly, které mají různé terapeutické vlastnosti. Mezi nejznámější medicinální houby patří Reishi (Ganoderma lucidum), Chaga (Inonotus obliquus), Cordyceps (Cordyceps sinensis), Maitake (Grifola frondosa) a Shiitake (Lentinula edodes).
Vliv medicinálních hub na zdraví štítné žlázy
1. Houba Reishi (Ganoderma lucidum)
Houba Reishi, známá také jako „houba nesmrtelnosti“, je široce známá pro své imunomodulační, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Účinky Reishi na štítnou žlázu jsou způsobeny její schopností regulovat imunitní reakce a snižovat zánět, což může být prospěšné u autoimunitních onemocnění štítné žlázy, jako je Hashimotova a Gravesova choroba.
Výzkum naznačuje, že polysacharidy a triterpeny nalezené v Reishi mohou pomoci snížit aktivitu zánětlivých cytokinů, jako je interleukin-6 (IL-6) a tumor nekrotizující faktor alfa (TNF-α). To zase může snížit autoimunitní záchvaty štítné žlázy, které jsou hlavní příčinou hypotyreózy a hypertyreózy.
2. Houba Chaga (Inonotus obliquus)
Chaga, houba, která roste na břízách, je známá zejména pro své antioxidační vlastnosti. Obsahuje beta-glukany, melanin a další bioaktivní sloučeniny, které mohou chránit buňky štítné žlázy před oxidativním stresem a zánětem.
Oxidační stres je stav, kdy volné radikály poškozují buňky těla, což může vést k dysfunkci štítné žlázy. Čaga pomáhá neutralizovat volné radikály, čímž snižuje riziko vzniku onemocnění štítné žlázy. Kromě toho mohou protizánětlivé vlastnosti Chagy pomoci při léčbě autoimunitních onemocnění, jako je Hashimotova tyreoiditida.
3. Cordyceps (Cordyceps sinensis)
Cordyceps je houba tradičně používaná v tibetské medicíně pro zvýšení energie a vytrvalosti. Vliv Cordycepsu na štítnou žlázu je dán jeho adaptogenními vlastnostmi, které pomáhají tělu zvládat stres.
Stres je jedním z faktorů, které mohou negativně ovlivnit funkci štítné žlázy. Stresové hormony, jako je kortizol, mohou potlačit funkci štítné žlázy a snížit produkci hormonů T3 a T4. Cordyceps pomáhá normalizovat hladinu kortizolu, čímž zlepšuje funkci štítné žlázy a celkové zdraví.
4. Maitake (Grifola frondosa)
Maitake, známá také jako „taneční houba“, je bohatá na polysacharidy, jako jsou beta-glukany, které posilují imunitní systém. Tato houba může mít příznivé účinky na zdraví štítné žlázy modulací imunitních reakcí.
Maitake může také pomoci normalizovat hladinu cukru v krvi a snížit inzulínovou rezistenci, což je důležité pro lidi s hypotyreózou, protože mají často problémy s hladinou cukru v krvi. Navíc pomáhá snižovat zánět, což může pomoci při autoimunitním onemocnění štítné žlázy.
5. Shiitake (Lentinula edodes)
Shiitake je další houba, která má silné imunomodulační vlastnosti. Obsahuje lentinan, polysacharid, který stimuluje činnost imunitních buněk a pomáhá posilovat imunitní systém. Shiitake je také bohatá na ergosterol, který tělo přeměňuje na vitamín D, nezbytný pro normální funkci štítné žlázy.
Nedostatek vitaminu D je spojen se zvýšeným rizikem rozvoje autoimunitních onemocnění štítné žlázy. Proto může být konzumace hub Shiitake prospěšná pro prevenci a léčbu těchto onemocnění.
Léčivé houby a autoimunitní onemocnění štítné žlázy
Autoimunitní onemocnění, jako je Hashimotova tyreoiditida a Gravesova choroba, jsou jednou z nejčastějších příčin dysfunkce štítné žlázy. V těchto případech imunitní systém napadá vlastní tkáň štítné žlázy, což má za následek hypotyreózu nebo hypertyreózu.
Hashimotova tyreoiditida
Hashimotova tyreoiditida je chronické autoimunitní onemocnění, při kterém protilátky napadají buňky štítné žlázy a způsobují zánět a destrukci. Postupem času to vede ke snížení produkce hormonů štítné žlázy a rozvoji hypotyreózy. Medicinální houby jako Reishi, Chaga a Cordyceps mohou pomoci snížit zánět a modulovat imunitní reakce, což může zpomalit progresi onemocnění a zlepšit celkový stav pacienta.
Gravesova nemoc
Gravesova choroba je autoimunitní onemocnění, při kterém protilátky stimulují štítnou žlázu k nadměrné produkci hormonů, což vede k hypertyreóze. V tomto případě jsou užitečné i houby s protizánětlivými a imunomodulačními vlastnostmi, jako je Reishi a Maitake. Mohou pomoci normalizovat imunitní reakce a snížit zánět, což může pomoci snížit hladiny hormonů štítné žlázy.
Možné mechanismy působení medicinálních hub na štítnou žlázu.
1. Antioxidační účinek
Mnoho medicinálních hub má silné antioxidační vlastnosti, které mohou být prospěšné při ochraně buněk štítné žlázy před oxidačním stresem. Oxidační stres hraje klíčovou roli v patogenezi různých onemocnění štítné žlázy, včetně autoimunitních onemocnění. Houby Chaga a Reishi jsou obzvláště bohaté na antioxidanty, jako je superoxiddismutáza (SOD) a melanin, které dokážou neutralizovat volné radikály a zabránit poškození buněk štítné žlázy.
2. Imunomodulační účinek
Medicinální houby mohou modulovat imunitní systém, podporovat rovnováhu a snižovat autoimunitní reakce. Například polysacharidy, jako jsou beta-glukany, které se nacházejí v houbách Maitake a Shiitake, mohou stimulovat aktivitu makrofágů a přirozených zabíječů, což pomáhá chránit tělo před patogeny a autoimunitními útoky na štítnou žlázu.
3. Protizánětlivý účinek
Zánět hraje ústřední roli ve vývoji a progresi onemocnění štítné žlázy. Medicinální houby, jako je Reishi a Cordyceps, mají protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět a zmírnit příznaky onemocnění štítné žlázy. Toho je dosaženo snížením aktivity prozánětlivých cytokinů, jako je TNF-α a IL-6.
4. Podpora funkce štítné žlázy
Některé houby mohou přímo podporovat funkci štítné žlázy tím, že podporují produkci hormonů a zlepšují metabolismus. Například houby shiitake, bohaté na vitamín D, mohou pomoci normalizovat hladiny hormonů štítné žlázy, což je zvláště důležité pro pacienty s hypotyreózou.
Léčivé houby a prevence onemocnění štítné žlázy
Léčivé houby mohou být užitečné nejen při léčbě, ale také jako prevence onemocnění štítné žlázy. Pravidelná konzumace hub jako Reishi, Chaga a Maitake může pomoci posílit imunitní systém, snížit záněty a chránit buňky štítné žlázy před poškozením.
Možné vedlejší účinky a kontraindikace
I přes četné prospěšné vlastnosti medicinálních hub je důležité pamatovat na možné vedlejší účinky a kontraindikace. U některých lidí se mohou objevit alergické reakce na houby, včetně kožní vyrážky, svědění nebo otoku. Kromě toho mohou houby interagovat s určitými léky, jako jsou imunosupresiva, antikoagulancia a léky na diabetes. Před zahájením užívání medicinálních hub se proto doporučuje poradit se s lékařem, zvláště pokud užíváte nějaké léky nebo máte chronické onemocnění.
Závěr
Léčivé houby představují slibný směr v podpoře zdraví štítné žlázy a léčbě onemocnění štítné žlázy. Díky svým antioxidačním, protizánětlivým a imunomodulačním vlastnostem mohou být houby jako Reishi, Chaga, Cordyceps, Maitake a Shiitake prospěšné pro lidi trpící autoimunitními onemocněními štítné žlázy a také pro prevenci těchto onemocnění. Před použitím medicinálních hub jako doplňku léčby nebo prevence onemocnění štítné žlázy byste se však měli poradit se svým lékařem, abyste se vyhnuli možným nežádoucím účinkům a interakcím s jinými léky.
Autor: Dr. Anna Petrová, doktorka integrální medicíny