Latinský název:
fomes fomentarius
Český název:
troudnatec kopytovitý
Oblasti použití:
- Posílení imunitního systému.
- Léčba zánětlivých onemocnění.
- Protinádorový účinek.
- Antioxidační ochrana.
- Podporuje kardiovaskulární zdraví.
- Snížená hladina cukru v krvi.
- Zlepšená funkce jater.
- Zmírnění příznaků chronické únavy.
- Podporuje zdraví pokožky.
- Antibakteriální a protiplísňové působení.
Popis:
Fomes fomentarius, známý jako troudnatec kopytovitý , je vytrvalá houba, která roste na kmenech a pařezech listnatých stromů, jako je bříza a buk. Houba má kopytovitý tvar, s tvrdým a hladkým horním povrchem, zbarvená do šedohnědých tónů. Vnitřní vrstvy houby se skládají z husté, světle zbarvené dužiny, která sušením ztvrdne a zhnědne. Na spodním povrchu jsou četné malé póry, kterými houba uvolňuje spory. troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius) preferuje růst v severních mírných pásmech, v nadmořských výškách do 1500 metrů nad mořem. Houba se často vyskytuje ve starých lesích, kde rozkládá mrtvé dřevo, čímž podporuje rozklad organického materiálu. Optimální podmínky pro její růst jsou vlhké klima s mírnými teplotami. Houbu najdeme na stromech s poškozenou kůrou, kde se zavrtává do dřeva a vytváří své plodnice. Navzdory své tvrdé struktuře může troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius) dosáhnout významných velikostí, až 30 cm v průměru.
Příběh:
Troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius), známý jako Mashu, se v čínské medicíně používá po tisíce let. Pro své léčivé vlastnosti zaujímá důležité místo v tradiční bylinné medicíně. V dávných dobách se používal k léčbě různých onemocnění, od nachlazení až po vážnější infekce. Houba se také používala ke zlepšení vitality a posílení imunitního systému. V integrální medicíně, která kombinuje tradiční a moderní léčbu, našel troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius) uplatnění díky svým silným protizánětlivým, antibakteriálním a antioxidačním vlastnostem. Vědecké výzkumy potvrzují jeho výhody. V 21. století mnohé studie potvrdily, že extrakty z této houby mají významnou biologickou aktivitu. Výzkum ukázal, že troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius) obsahuje aktivní složky, které mohou inhibovat růst rakovinných buněk, zlepšit kardiovaskulární funkce a chránit játra před poškozením. Jeho antioxidační vlastnosti pomáhají neutralizovat volné radikály, což pomáhá zpomalit proces stárnutí. Ve farmakologii se výtažky z hub používají k výrobě léků zaměřených na posílení imunitního systému a zlepšení celkového zdraví.
Účinná látka:
Troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius) je bohatý na různé biologicky aktivní látky. Obsahuje polysacharidy, které hrají důležitou roli při stimulaci imunitního systému. Tyto látky aktivují makrofágy a zvyšují produkci cytokinů, což posiluje ochranné funkce těla. Houba obsahuje fenolické sloučeniny, které mají silné antioxidační vlastnosti, chrání buňky před oxidačním stresem. V houbě se také nacházejí triterpeny, známé pro své protizánětlivé a protinádorové vlastnosti. Patří mezi ně lanosterol a ergosterol, které mají pozitivní vliv na zdraví jater a kardiovaskulárního systému. Troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius) obsahuje různé organické kyseliny, včetně kyseliny fumarové a gallové, které pomáhají při detoxikaci těla. Mezi houbové proteiny patří důležité enzymy, jako je superoxiddismutáza a kataláza, které hrají klíčovou roli v boji proti oxidativnímu stresu. Houba obsahuje také vitamíny skupiny B, které jsou nezbytné pro normální činnost nervové soustavy a metabolismu. Minerály jako zinek, měď a železo podporují fungování různých enzymových systémů a posilují imunitní systém. Lektiny nalezené v Fomes fomentarius pomáhají zlepšit funkci imunitního systému a chránit před patogeny. Houba navíc obsahuje β-glukany, které jsou známé svými imunomodulačními vlastnostmi.
Účinky použití:
Použití Troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius) může přinést výrazné terapeutické účinky. Za prvé, houba má silný imunostimulační účinek, který pomáhá tělu účinněji bojovat s infekcemi a nemocemi. Jeho protizánětlivé vlastnosti ho činí užitečným při léčbě chronických zánětlivých onemocnění, jako je artritida a revmatismus. Houba se také používá ke zlepšení kardiovaskulárního zdraví snížením hladiny cholesterolu a zlepšením elasticity cév. Troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius) pomáhá při regulaci hladiny cukru v krvi, takže je prospěšný pro lidi s cukrovkou. Jeho antioxidační vlastnosti pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály, což zpomaluje proces stárnutí a snižuje riziko rozvoje chronických onemocnění. Protinádorové vlastnosti houby z ní činí slibný prostředek v boji proti rakovině. Zlepšuje také funkci jater, pomáhá při detoxikaci organismu a snižuje riziko vzniku jaterních onemocnění. Troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius) má antimikrobiální vlastnosti, což umožňuje jeho použití k léčbě bakteriálních a plísňových infekcí. Má také pozitivní vliv na nervový systém, zlepšuje náladu a snižuje hladinu stresu. Houba může pomoci při zažívacích potížích zlepšením činnosti žaludku a střev. Jeho použití v kosmetologii je způsobeno jeho regeneračními a anti-aging vlastnostmi, které pomáhají zlepšit stav pokožky a vlasů. Fomes fomentarius pomáhá posilovat kosti a zuby díky přítomnosti základních minerálů.
Přípravy:
Extrakty nebo kryoprášky jsou vysoce účinné formy využití funkčních hub k reaktivaci polysacharidů, triterpenů, vitamínů a dalších prospěšných látek, které naše tělo potřebuje.
Dávkování:
Prevence.
extraktová tinktura: 25 – 45 kapek denně (všechny houby dohromady);
houbový extrakt: 1-2 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 1-2 g denně (všechny houby dohromady);
Drobné zdravotní problémy
extraktová tinktura: 45 – 65 kapek denně (všechny houby dohromady);
extrakt z hub: 2–3 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 2-3 g. za den (všechny houby dohromady);
Vážné zdravotní problémy
extrakt tinktura: 65-95 kapek denně (všechny houby dohromady);
houbový extrakt: 4–6 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 4-6 gr. za den (všechny houby dohromady);
Kontraindikace a možné nežádoucí účinky.
Navzdory mnoha prospěšným vlastnostem může Troudnatec kopytovitý (Fomes fomentarius) u některých lidí způsobit alergické reakce. Jeho užívání se nedoporučuje během těhotenství a kojení kvůli nedostatečným údajům o bezpečnosti. Při užívání houby by měli být opatrní i lidé s chronickými nemocemi.
Varování:
Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro vzdělávací a informační účely. Není zamýšleno jako náhrada za odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu. Nikdy neignorujte odborný lékařský názor a vyhledejte odbornou radu.
Vědecké články
Lee SO, Lee MH, Lee KR, Lee EO, Lee HJ.
Zhang Q, Li Y, Shang J, Ye M.
Darkal AK, Zuraik MM, Ney Y, Nasim MJ, Jacob C.
Park YM, Kim IT, Park HJ, Choi JW, Park KY, Lee JD, Nam BH, Kim DG, Lee JY, Lee KT.
Maljurić N, Golubović J, Ravnikar M, Žigon D, Štrukelj B, Otašević B.