Latinský název:
(cordyceps sinensis)
Český název:
(housenice čínská)
Oblasti použití Cordyceps:
– pomáhá zvyšovat imunitu a posilovat organismus (i při zvýšené zátěži, např. u sportovců);
– stimulace produkce estrogenu a v důsledku toho pozitivní vliv na reprodukční systém;
– zvýšení libida u mužů a žen, díky čemuž je medicinální houba cordyceps žádaná jako afrodiziakum, k prevenci erektilní dysfunkce apod.;
– obnovení funkce a prevence onemocnění jater a ledvin;
– onkoprotektivní a protinádorový účinek díky selektivnímu působení proti DNA rakovinných buněk;
– antibakteriální a protovirový účinek, zejména proti adenovirům.
Popis Cordyceps:
Cordyceps, (od „cord“ – kyj a „ceps“ – hlava) je rod námelových hub, pyrenomycetů, parazitujících na některých druzích hmyzu.
Cordyceps sinensis je velmi významným a cenným zástupcem rodu Cordyceps, který zahrnuje více než 750 druhů, včetně Cordyceps militaris, Cordyceps Gunnii a dalších. Cordyceps sinensis roste ve volné přírodě v nadmořských výškách nad 3500 metrů, především na Tibetské náhorní plošině. Houba však nyní z volné přírody postupně mizí a její pěstování je velmi obtížné. Cordyceps sinensis se dnes běžně pěstuje v houbařských.
Příběh Cordyceps:
Cordyceps byl popsán v herbářích tradiční čínské medicíny kolem roku 620 n. l., ale dávno předtím se v písmech zmiňovalo, že pokud zvířata jedli cordyceps spolu s bylinkou, byla živější, vitálnější a plodnější. Cordyceps byl poprvé zmíněn v západním světě na mykologické konferenci v roce 1726. Cordyceps je od roku 1964 jednou z léčivých rostlin v čínské klasické farmakologii.
Účinná látka Cordyceps:
Velké množství studií prokázalo, že Cordyceps sinensis má účinné látky a účinky podobné Ophiocordyceps sinensis. Cordyceps je známý svými beta-glukany a také sloučeninou cordycepin.
Nejběžnější v lékařské praxi je Cordyceps sinensis, jehož hlavními účinnými látkami jsou:
– cordycepin je alkaloid poprvé izolovaný z tohoto druhu hub. Tato složka je účinná proti mnoha virům a bakteriím (například hepatitida, chřipka, herpes) a také potlačuje proliferaci nádorových buněk;
– adenosin je hlavním modulátorem fyziologických procesů v těle;
– beta-glukany a další polysacharidy, které mají vysoký imunomodulační účinek a aktivitu proti maligním a benigním nádorům;
– kyselina kordycepová (D-mannitol) s komplexním účinkem na organismus, včetně stimulace tvorby testosteronu u mužů, účinnost při selhání ledvin, hypotenzní účinek aj.
Účinky použití Cordyceps:
Cordyceps může pomoci udržovat hladinu cukru v krvi ve zdravém rozmezí, čímž snižuje riziko vzniku abnormalit.
Porušení glukózo-inzulinové homeostázy vede k rozvoji obezity, metabolického syndromu a diabetes mellitus.
Některé studie také ukazují, že cordyceps může zlepšit zdraví ledvin, které jsou často postiženy cukrovkou. Přehled 22 studií zahrnujících 1 746 lidí s patologiemi močového systému tedy ukázal, že cordyceps může snížit sérový kreatinin, zvýšit clearance kreatinu, snížit proteinurii a riziko komplikací spojených s chronickým onemocněním ledvin.
Zánět hraje zásadní roli v biologických procesech, které jsou spouštěny různými dráždivými látkami, jako je ultrafialové záření, alergeny, patogeny a poškození buněk.
Medicinální houby, zejména cordyceps a jeho složka cordycepin, jsou v současnosti studovány jako protizánětlivé látky pro svou schopnost potlačovat akutní i chronické zánětlivé reakce.
S tím, jak se objevují nová vědecká data o účincích Cordycepsu na lidské zdraví, jsou přínosy těchto hub pro srdce a cévy stále zjevnější. Již existují důkazy, že cordyceps může podporovat normální srdeční rytmus, snižovat riziko srdečního selhání a snižovat hladinu špatného cholesterolu a triglyceridů s nízkou hustotou.
Cordyceps se tradičně používá v čínské medicíně ke zlepšení sexuálních funkcí u mužů i žen. Výsledky výzkumu potvrdily jeho schopnost zvýšit libido a sexuální aktivitu, stejně jako obnovit narušenou reprodukční funkci. Vědci se domnívají, že tyto účinky Cordycepsu jsou způsobeny jeho schopností zvýšit uvolňování testosteronu v plazmě prostřednictvím signální dráhy adenylátcyklázy.
Když byl cordyceps přidán do stravy zvířat, bylo zjištěno zvýšení kvality a množství spermií. Bylo zjištěno, že užívání Cordycepsu vede ke zvýšení koncentrace cordycepinu v krevním séru, což současně zvyšuje hladinu testosteronu a estradiolu-17, a to zase vede ke zvýšení procenta pohyblivých spermií.
U sportovců Cordyceps snižuje riziko přetrénování, zvyšuje intracelulární energii, zlepšuje vstřebávání kyslíku tkáněmi a tím zkracuje regenerační fázi, zlepšuje buněčné dýchání a využití kyslíku svaly během aktivity a zvyšuje saturaci svalů kyslíkem. Po tréninku pomáhá odstraňovat laktát ze svalů a pomáhá opravovat mikrotraumata ve svalech a šlachách způsobená minizáněty, čímž podporuje rychlejší zotavení.
Ve slavných čínských experimentech provedených na olympijských hrách v letech 1992 a 2008 byla skupině čínských sportovců podáván extrakt z cordycepsu. Během těchto experimentů bylo zjištěno, že houba zvyšuje využití kyslíku orgány a tkáněmi, což vede ke zvýšení vytrvalosti během tréninku a zlepšení sportovního výkonu u sportovců. To znamená, že Cordyceps lze použít jako posilovač energie v období zvýšené aktivity, chronického únavového syndromu (kdy je hladina energie člověka chronicky nízká) a jako sportovní výživa pro zlepšení fyzického výkonu.
Cordyceps se úspěšně používá při únavě, vyčerpání, únavovém syndromu nebo syndromu vyhoření, protože dokáže skutečně doplnit energii. Z pohledu tradiční čínské medicíny je mezi vitálními houbami Cordyceps nejschopnější k doplňování energie. Běžné stimulanty, jako je kofein, amfetaminy nebo efedrin, dávají pocit zvýšené hladiny energie, ale vyčerpávají zásoby, takže nedostatek energie se postupně zhoršuje.
Cordyceps také omlazuje a zpomaluje stárnutí.
Přípravy:
Extrakty nebo kryoprášky jsou vysoce účinné formy využití funkčních hub k reaktivaci polysacharidů, triterpenů, vitamínů a dalších prospěšných látek, které naše tělo potřebuje.
Dávkování Cordyceps:
Prevence.
extraktová tinktura: 25 – 45 kapek denně (všechny houby dohromady);
houbový extrakt: 1-2 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 1-2 g denně (všechny houby dohromady);
Drobné zdravotní problémy
extraktová tinktura: 45 – 65 kapek denně (všechny houby dohromady);
extrakt z hub: 2–3 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 2-3 g. za den (všechny houby dohromady);
Vážné zdravotní problémy
extrakt tinktura: 65-95 kapek denně (všechny houby dohromady);
houbový extrakt: 4–6 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 4-6 gr. za den (všechny houby dohromady
Kontraindikace a možné nežádoucí účinky Cordyceps.
Nedoporučuje se používat, pokud máte vysoký krevní tlak nebo nespavost.
Cordyceps se obecně nedoporučuje během chemoterapie nebo radiační terapie, protože tato léčba zvyšuje tělesnou teplotu.
Cordyceps se doporučuje užívat ráno.
Individuální intolerance ke složkám je možná. Používejte opatrně u dětí do 6 let, těhotných a kojících žen kvůli nedostatečným údajům.
Varování:
Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro vzdělávací a informační účely. Není zamýšleno jako náhrada za odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu. Nikdy neignorujte odborný lékařský názor a vyhledejte odbornou radu.
Vědecké články:
- Cordyceps sinensis (a traditional Chinese medicine) for treating chronic kidney disease.
Hong Wei Zhang; Zhi Xiu Lin; Yuk Stewart Tung; Tze Hoi Kwan; Chun Keung Mok; Connie Leung; Lai Sum Chan
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25519252/
- Cordyceps sinensis accelerates stem cell recruitment to human skeletal muscle after exercise.
Dewi L, Liao YC, Jean WH, Huang KC, Huang CY, Chen LK, Nicholls A, Lai LF, Kuo CH.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38501161/
- A randomized controlled clinical trial examining the effects of Cordyceps militaris beverage on the immune response in healthy adults
Atcharaporn Ontawong, Sirinat Pengnet, Arthid Thim-Uam, Narongsuk Munkong, Nukrob Narkprasom, Kanjana Narkprasom, Kullanat Kuntakhut, Natakorn Kamkeaw, Doungporn Amornlerdpison
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38580687/
- Cordyceps militaris Improves Chronic Kidney Disease by Affecting TLR4/NF-kappaB Redox Signaling Pathway.
Sun T, Dong W, Jiang G, Yang J, Liu J, Zhao L, Ma P.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31049139/
- Cordyceps militaris Enhances Cell-Mediated Immunity in Healthy Korean Men
Ho Joon Kang, Hyun Wook Baik, Sang Jung Kim, Seong Gyu Lee, Hong Yup Ahn, Ju Sang Park, Sang Jong Park, Eun Jeong Jang, Sang Woon Park, Jin Young Choi, Ji Hee Sung, Seung Min Lee
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26284906/
- Chemical Composition and Medicinal Value of Fruiting Bodies and Submerged Cultured Mycelia of Caterpillar Medicinal Fungus Cordyceps.
Jannie Siew Lee Chan , Gayane S Barseghyan, Mikheil D Asatiani , Solomon P Wasser