Latinský název:
piptoporus betulinus
Český název:
březovník obecný
Oblasti použití:
- Podpora imunitního systému
- Protizánětlivý účinek
- Antibakteriální vlastnosti
- Antivirová aktivita
- Antioxidační ochrana
- Prevence a léčba rakoviny
- Kardiovaskulární podpora
- Ochrana jater
- Zmírněte příznaky diabetu
- Podpora kognitivních funkcí a prevence neurodegenerativních onemocnění
Popis:
Piptoporus betulinus, také známý jako březovník, je jednoletá houba, která roste na kmenech a větvích bříz. Jeho plodnice má charakteristický tvar půlkruhu nebo kopyta a dosahuje v průměru až 20 cm. Povrch houby je hladký, zprvu bělavý nebo šedobílý, časem hnědne. Vnitřní maso houby je měkké, houbovité a bílé, s věkem postupně tvrdne a žloutne. Hymenofor je trubkovitý, bílý, s malými póry. Houba má charakteristickou dřevitou vůni a hořkou chuť. Vyskytuje se v mírném podnebí severní polokoule. Najdeme ji na živých stromech, stejně jako na mrtvých nebo padlých kmenech bříz. Piptoporus betulinus se často používá v lidovém léčitelství pro své léčivé vlastnosti. Houba se sklízí na podzim, kdy dosáhne maximální velikosti a zralosti.
Příběh:
Používání březovník (Piptoporus betulinus) pro léčebné účely se datuje po mnoho staletí. Ve staré Číně se používal k léčbě různých onemocnění, jako jsou infekce, zánětlivé procesy a onemocnění trávicího systému. Čínští léčitelé si tuto houbu velmi cenili pro její schopnost čistit organismus a zlepšovat celkový zdravotní stav. Houba je také zmíněna v tradičních lékařských textech mnoha dalších východoasijských zemí. V Evropě je houba březová známá již od starověku. Jeden z nejznámějších nálezů této houby byl vyroben z mumie „ledového muže“ Ötziho, který žil asi před 5300 lety. Předpokládá se, že houbu používal jako antiseptikum a odčervovač. Ve středověku se houba používala k zastavení krvácení a léčbě ran. Ve 20. století zájem o Březovník výrazně vzrostl díky vědeckým výzkumům potvrzujícím jeho léčivé vlastnosti. Moderní výzkumy potvrdily, že houba obsahuje bioaktivní látky s antibakteriálními, antivirovými a protirakovinnými vlastnostmi. V posledních desetiletích vědci pokračovali ve studiu houby a nacházeli stále více důkazů o jejích zdravotních přínosech. Dnes se houba březová používá v různých formách: extrakty, tinktury a doplňky stravy. Používá se jak v tradiční medicíně, tak v moderních terapeutických postupech.
Účinná látka:
Březovník obsahuje mnoho bioaktivních látek, které určují jeho léčivé vlastnosti. Jednou z nejvýznamnějších složek je kyselina polyporenová, která má silné antibakteriální vlastnosti. Tato kyselina je účinná proti řadě bakterií, včetně těch, které způsobují infekce u lidí. Druhou důležitou složkou je polysacharid z bílé houby, známý svou imunomodulační aktivitou. Výzkum ukázal, že tento polysacharid může stimulovat imunitní systém a zvýšit produkci buněk bojujících proti infekci. Triterpenoidy přítomné v houbě březovníku vykazují protizánětlivé a antivirové vlastnosti. Pomáhají snižovat záněty v těle a chrání před virovými infekcemi. Fenolové sloučeniny nalezené v houbě mají silné antioxidační účinky. Chrání buňky před poškozením volnými radikály a snižují riziko vzniku chronických onemocnění. Betaglukany obsažené v houbě březovníku podporují kardiovaskulární zdraví tím, že snižují hladinu cholesterolu a zlepšují krevní oběh. Moderní výzkumy potvrdily, že houba obsahuje také betulin, sloučeninu, která může bránit rozvoji rakovinných buněk. Experimentální studie prokázaly, že extrakty z houby březovník mohou inhibovat nádorové bujení a zvyšovat účinek tradiční chemoterapie. Houba je také bohatá na vitamíny a minerály, jako je vitamín C, vitamín B, zinek a železo, které podporují celkové zdraví. Další studie zjistila, že extrakty z houby březovník mohou zlepšit funkci jater podporou detoxikace a regenerace tkání. A konečně, polysacharidy z houby březovník mají neuroprotektivní účinky, které mohou pomoci při prevenci a léčbě neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
Účinky použití:
Březovník je známý pro své mnohočetné léčivé účinky, díky čemuž je cennou součástí tradiční i moderní medicíny. Jedním z hlavních léčivých účinků houby březovník je podpora imunitního systému. Polysacharidy z hub stimulují imunitní buňky a zvyšují jejich schopnost bojovat s patogeny. Houba má také antibakteriální vlastnosti, což bylo potvrzeno četnými vědeckými studiemi. Kyselina polyporenová nacházející se v houbě je účinná při zabíjení bakterií, jako je Staphylococcus aureus a Escherichia coli. Antivirové vlastnosti houby jsou dány přítomností triterpenoidů, které zabraňují množení virů a posilují obranné mechanismy organismu. Protizánětlivý účinek houby se projevuje ve schopnosti snižovat zánětlivé procesy v těle. Je užitečný při léčbě onemocnění spojených s chronickým zánětem, jako je artritida. Hřib březovník je známý také pro své antioxidační vlastnosti, chrání buňky před oxidativním stresem a snižuje riziko vzniku chronických onemocnění, včetně kardiovaskulárních a neurodegenerativních onemocnění. Antikarcinogenní vlastnosti houby potvrzuje studie, která prokázala, že extrakty z houby březovník mohou brzdit růst rakovinných buněk a zvyšovat účinek tradiční chemoterapie. Houba se také používá ke zlepšení kardiovaskulárního zdraví. Betaglukany obsažené v houbě pomáhají snižovat cholesterol a zlepšují krevní oběh, což snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Ochranný účinek na játra činí houbu užitečnou při onemocněních jater, jako je hepatitida a cirhóza. Výtažky z hub podporují detoxikaci a regeneraci jaterní tkáně. Diabetici mohou mít prospěch z houby díky její schopnosti regulovat hladinu cukru v krvi a zlepšovat citlivost na inzulín. V tradiční čínské medicíně se houba používá ke zlepšení kognitivních funkcí a prevenci neurodegenerativních onemocnění. Houbové polysacharidy mají neuroprotektivní účinky, které mohou pomoci předcházet Alzheimerově chorobě a dalším demencím. Moderní výzkumy potvrdily, že pravidelná konzumace houby březovník může zlepšit paměť a koncentraci, což je důležité zejména pro starší lidi. Houba také pomáhá snižovat příznaky deprese a úzkosti, zlepšuje celkové duševní zdraví. V tradiční čínské medicíně se houba březovník používá ke zlepšení trávení a léčbě poruch trávicího traktu. Jeho antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti pomáhají v boji proti infekcím a zánětům trávicího traktu. Hřib březovník také podporuje hojení ran a regeneraci tkání, což je užitečné při léčbě úrazů a pooperačních stavů. Výzkumy prokázaly, že výtažky z hub mohou zlepšit kvalitu pokožky, udělat ji hladší a pevnější. To je důležité zejména pro starší lidi, jejichž kůže se stává tenčí a méně elastickou. V tradiční čínské medicíně se houba březovník používá ke zlepšení celkového zdraví a dlouhověkosti. Pravidelná konzumace houby březovník pomáhá udržovat energii a vitalitu, zlepšuje celkovou pohodu.
Přípravy:
Extrakty nebo kryoprášky jsou vysoce účinné formy využití funkčních hub k reaktivaci polysacharidů, triterpenů, vitamínů a dalších prospěšných látek, které naše tělo potřebuje.
Dávkování:
Prevence.
extraktová tinktura: 25 – 45 kapek denně (všechny houby dohromady);
houbový extrakt: 1-2 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 1-2 g denně (všechny houby dohromady);
Drobné zdravotní problémy
extraktová tinktura: 45 – 65 kapek denně (všechny houby dohromady);
extrakt z hub: 2–3 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 2-3 g. za den (všechny houby dohromady);
Vážné zdravotní problémy
extrakt tinktura: 65-95 kapek denně (všechny houby dohromady);
houbový extrakt: 4–6 g denně (všechny houby dohromady);
kryoprášek: 4-6 gr. za den (všechny houby dohromady);
Kontraindikace a možné nežádoucí účinky.
Konzumace houby Piptoporus betulinus se nedoporučuje lidem s alergií na houby. Vzhledem k nedostatečným údajům o bezpečnosti je třeba se mu také vyhnout během těhotenství a kojení. Před zahájením užívání houby se doporučuje poradit se s lékařem, zvláště pokud užíváte jiné léky.
Varování:
Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro vzdělávací a informační účely. Není zamýšleno jako náhrada za odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu. Nikdy neignorujte odborný lékařský názor a vyhledejte odbornou radu.
Vědecké články
Pleszczyńska M, Lemieszek MK, Siwulski M, Wiater A, Rzeski W, Szczodrak J.
Bożek J, Tomala J, Wójcik S, Kamińska B, Brand I, Pocheć E, Szostak E.
Pleszczyńska M, Wiater A, Siwulski M, Lemieszek MK, Kunaszewska J, Kaczor J, Rzeski W, Janusz G, Szczodrak J.
Schlegel B, Luhmann U, Härtl A, Gräfe U.
Wangun HV, Berg A, Hertel W, Nkengfack AE, Hertweck C.